在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 136.61克.
早餐: Омлет с Молоком, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Огурец, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Доброном Булка Тостовая Нарезанная. 午餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, Жареный Картофель, Омлет с Молоком, Кабачки Жареные. 晚餐: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. 小食/其他: Миндаль, Черника, King Манго Сушеное, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|