Calorie settate a 1700kcal settimanali, ma sforato arrivando a quasi 1850kcal... Non male, nonostante l'aumento! 💪🏻💪🏻
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54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3049 千卡
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脂肪: 94.91克 | 蛋白质: 129.35克 | 碳水物: 408.95克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'avena, Muller Passione alla Greca. 午餐: Biscotti Panna e Cacao, Algida Cornetto Classico, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizzetta, Panelle, Pane Italiano, Primia Formaggio a Pasta Filata, Speck, Rosticceria siciliana. 小食/其他: Snack Day Flips Peanut, Eurospin Papaia Disidratata, Rosticceria siciliana. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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