在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 157.36克.
早餐: Рис Вареный, Форель Слабосоленая, Сырой Овощ. 午餐: Рис Вареный, Овощи Гриль, Vegetus Тофу Классический, Борщ с Курицей. 晚餐: Савушкин Йогурт Теос Актив, Клубника, Молочные Горки Творог 3%. 小食/其他: Ром, Клубника. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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