在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 102.15克 | 碳水物: 139.45克.
早餐: Olio di Cocco, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Polipo, Delizie del Sole Cous Cous, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero, Mele Granny Smith, Adez Latte di Mandorla. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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