在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 79.51克 | 碳水物: 101.45克.
早餐: Кофе с Молоком, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Хачапури ПП. 午餐: Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. 晚餐: Чай с Молоком, Nafoods Манго Сушеное King, Сыр, Карат Сыр Творожный Виолет, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|