在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 27.47克 | 蛋白质: 138.86克 | 碳水物: 226.49克.
早餐: Капуста Белокочанная, Черешня, Знак Качества Воздушные Сладости Класическое, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Рисовая Каша с Изюмом и Молоком. 午餐: Перекресток Горбуша Балык Х/К, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. 晚餐: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Знак Качества Воздушные Сладости Класическое, Балтика Пиво Разливное, Лента Окунь Горячего Копчения. 小食/其他: Дыня, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|