在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 37.93克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 午餐: Индилайт Сосиски Грандос, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко. 晚餐: Светофор Творог От Папы 5%. 小食/其他: Черешня, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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