在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 111.56克 | 碳水物: 135.99克.
早餐: Черешня, Oliben Маслины без Косточек, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем. 午餐: Черешня, Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог 5%. 晚餐: Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|