在2023年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 94.19克.
早餐: Каждый День Булочка с Кунжутом, Авокадо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. 午餐: Котлеты из Говядины. 晚餐: Дикси Джем Абрикосовый, Блины ПП. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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