在2023年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 67.40克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 145.69克.
早餐: Обычные Блины. 晚餐: Кефир, Вьеткафе Том Ям. 小食/其他: Чистая Линия Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Фуджи Онигири с Мидией. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|