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keknya efek mauu mens deh jni
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71.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 248.70克.
早餐: Selada Kol, Garuda Pilus Sapi Panggang , Daun Singkong, Semur Daging, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Kol, Semur Daging, Nasi Putih. 小食/其他: McDonald's McFlurry - Oreo, Kue Nastar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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