在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 100.59克 | 蛋白质: 149.19克 | 碳水物: 46.42克.
早餐: Вареное Яйцо, Energy Diet Протеиновый Батончик, Папа Может Сосиски, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 午餐: Помидоры, GurMama Котлеты Классические Домашние. 晚餐: Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Салат Овощной с Майонезом. 小食/其他: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Елизавета Хлебцы Полбяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|