在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2454 千卡
|
脂肪: 122.62克 | 蛋白质: 125.55克 | 碳水物: 208.08克.
早餐: Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Желток , Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 午餐: Плов с Курицей, Бочкари Кола. 晚餐: Территория Кофе Ореховый Раф, Перчини Пицца 4 Сыра, Перчини Паста Брациолле. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|