|
Не видела таких цифр на весах лет 5! 💔
Сейчас очень довольна своей формой!
Теперь главное после 10 дней отдыха в Белокурихе на шведском столе не набрать 5 кг 😂
Через 10 дней узнаем 😂
|
52.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 84.61克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 149.54克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. 午餐: Окей Горбуша Запечённая с Овощами , Капуста Тушеная. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Груша, Капустный Салат, Агрокомплекс Желе с Вишней, Перекусовъ Хумус Классический, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 小食/其他: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|