在2023年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 91.19克 | 蛋白质: 72.38克 | 碳水物: 168.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Серышевский Творог 5%, Сметана, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Финик. 午餐: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Bob Конфета Халва, Миндаль Миндаль. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сметана, Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Chico Rico Корн Дог. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|