在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 17.74克 | 蛋白质: 101.62克 | 碳水物: 92.65克.
早餐: Limone, Latte (Latte Intero), Esselunga Banana. 午餐: Amadeus Tonno al Naturale, Coop Olive Verdi Snocciolate. 晚餐: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|