在2015年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2017 千卡
|
脂肪: 107.71克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 162.08克.
早餐: Continente Leite de Soja - Baunilha, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. 午餐: Skippy Manteiga Amendoim Crunch, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão do Atlântico (Criação). 晚餐: Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca, Royal Gelatina 10Kcal, Nozes Pecãs, Skippy Manteiga Amendoim Crunch, Arroz Branco, Molho de Carne de Vaca (Enlatado), Carne de Vaca Seca. 小食/其他: Seeberger Castanha do Maranhão, Sementes de Linhaça, Myprotein Impact Whey Protein, Ananás, Morangos. 更多的......
|
|
|
|