在2023年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 14.60克 | 碳水物: 55.91克.
早餐: Boiled Egg, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oatly Oat Milk. 小食/其他: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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