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Aos poucos se Deus quiser e a força de vontade me ajudar kkkkkkk
(Na balança de casa)
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74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 102.89克 | 蛋白质: 130.62克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Leão Chá Verde. 午餐: Molho de Carne, Carne de Panela, Salada de Acelga, Ovo Mal Cozido, Tomates. 晚餐: Jersey Vale Queijo Minas Padrão , Queijo Mozzarella, Jersey Vale Queijo Minas Padrão , Wickbold Pão de Forma Integral. 小食/其他: Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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