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depois de muito tempo estacionada nos 61 kg, consegui ir para a casa dos 50. hj estou me sentindo adorável. 😄
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59.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 47.37克 | 碳水物: 116.87克.
早餐: Café, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Casa Fiesta Dip de Guacamole , Friboi Carne Moída Patinho, Ovo (Inteiro), Salada de Folhas. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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