在2023年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 74.91克 | 蛋白质: 158.98克 | 碳水物: 180.07克.
早餐: Sweet Bean Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Масло Оливковое, РИФ Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Салат Прованс, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. 晚餐: Абрикос, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Velle Овсяная Каша с Курагой, Голубика, Клубника, Малина, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|