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70. Woche
Mal wieder Stillstand. Muss auf nächste Woche hoffen. Weiter geht's.
Euch einen schönen Freitag und Start ins Wochenende.
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68.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 64.89克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 190.85克.
早餐: Gut & Günstig Walnüsse, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Joghurt Kokosnuss. 午餐: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). 晚餐: Alpro Joghurt Kokosnuss, Edeka Salatgurke. 小食/其他: Banane, Nestle Fitness Vollkorn. 更多的......
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稳定体重
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