在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 124.01克.
早餐: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа , из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Капуста Белокочанная, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. 午餐: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа, Дикси Нектарины. 晚餐: Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Грудка куриная с шампиньонами и овощами. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|