在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 110.05克 | 蛋白质: 115.15克 | 碳水物: 56.10克.
早餐: Pflanzenöl, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, REWE Avocado, Ei, Gurke (mit Schale), Landkrone Bio Veganer Block. 午餐: Harzer Harzer Käse. 晚餐: Gurke (mit Schale), Dönerfleisch. 小食/其他: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Galiamelone. 更多的......
|
稳定体重
|