在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2624 千卡
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脂肪: 112.00克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 323.52克.
早餐: Aldi Ciabatta , Mein Veggie Tag Veganes Sandwich. 晚餐: Spargel (Frischware), Banane, Aldi Antipasti Mixteller, Aldi Hummus Kürbis, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Vemondo Haferdrink, Aldi Ciabatta . 小食/其他: DM Bio Apfelschorle. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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