在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 94.68克 | 碳水物: 144.25克.
早餐: Milsani Grießpudding, Schwartau Samt Erdbeere, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Jeden Tag Schlemmerfilet Bordelaise. 晚餐: Ehrmann Hazelnut Mousse. 小食/其他: Corny Free Schoko. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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