在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3028 千卡
|
脂肪: 135.55克 | 蛋白质: 215.79克 | 碳水物: 246.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Банан. 午餐: Кофемания Окрошка на Кефире, Цезарь Салат. 晚餐: Зеленая Линия Яичный Белок. 小食/其他: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Nectar. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|