在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 94.04克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 244.78克.
早餐: Zinus Миндальное Молоко , Кофе, Атрус Колбаса, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Край Каравай Батон Солнечный, Макдоналдс Нагетсы (6). 午餐: Вкусно и Точка Мороженое Черничное, Nongshim Лапша Быстрого Приготовления Кимчи Рамен . 晚餐: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Рудь Пломбир . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|