在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 172.93克.
早餐: Yakult Yakult, Brownies dengan Lapisan (Gula). 午餐: Uleg Sambal Bawang , Rendang, Telur Dadar, Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Teh Tawar, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|