在2015年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 78.68克.
早餐: DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. 午餐: Lean Minced Beef, McCain French Stir Fry. 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. 小食/其他: DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sasko Low GI Honey & Oats. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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