在2011年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 136.47克.
早餐: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Light Style Soft Wheat Bread (Pepperidge Farm), Fat Free Cheddar Cheese, Large Grade A Eggs. 午餐: Cafe Steamers Grilled Whiskey Steak. 晚餐: roasted garlic brown rice, red & black quinoa, Classic Grilled Salmon. 小食/其他: Syrah Wine, Diet Mountain Dew Code Red, Mini-Snacks Natural California Raisins, Whipped Peanut Butter, Celery, Water, sugar free rockstar energy gum. 更多的......
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稳定体重
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