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@10:30 AM 78.9 to 79 Kg
tea, mango I had at 3:30PM
@4:30 PM 79 kg
had rasam, sev and tea
@8:30 PM 79.3 kg
@10:30 PM 79 KG
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78.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 25.31克 | 蛋白质: 10.58克 | 碳水物: 90.25克.
午餐: Almonds , Coffee with Milk and Sugar, Apples . 晚餐: Haldiram's Bhujia Sev, Rasam. 小食/其他: Tea with Milk, Mango. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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