在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 87.79克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 80.16克.
早餐: Кофе Латте. 午餐: Белый Хлеб, Майонез, Черкизовский Колбаса. 晚餐: Ванильный Молочный Коктейль , Блины с Творогом. 小食/其他: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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