在2023年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 64.84克 | 碳水物: 148.00克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Abobrinha. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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