在2015年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 135.36克.
早餐: Senseo Café. 午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aldi Jambon Cuit Supérieur Fumé Découenné, Dégraissé, Juvamine Soupe de Régime aux Choux. 晚餐: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Côtelette de Porc, Miel, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Juvamine Soupe de Régime aux Choux, Vin Riesling, Martini Blanc. 小食/其他: Aldi Galette de Riz, Confiture Extra Cerises Griottes, Aldi Fromage Blanc 0%, Auchan Flocons d'avoine, Aldi Mélange de Fruits Rouges (Surgelé). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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