在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 80.41克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 166.80克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Ведерникова Ленивые Вареники 9%, Скворцово Паштет Печеночный, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. 午餐: Финики, Гренки Домашние, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Картошка Тушеная, Котлета Домашняя. 小食/其他: Свой Урожай Малина , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|