在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 98.80克 | 蛋白质: 118.61克 | 碳水物: 192.06克.
早餐: Pão Francês Integral, Pão Francês, Ovo Mexido. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada. 晚餐: Bolo de Aipim. 小食/其他: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Molico Leite Desnatado, Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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