在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 91.17克.
早餐: Roshen Конфета Коровка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Говяжьи Фрикадельки, Авокадо. 晚餐: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Nestle After Eight, Костный Бульон. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|