在2023年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 75.26克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Lavaş, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Dana Kavurma. 小食/其他: Patiswiss Yer Fıstığı Aromalı Çubuk Nohut Cipsi, Ülker Golf Bravo Junior Tria. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|