在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.3 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 53.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 102.63克 | 碳水物: 111.78克.
早餐: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Яйцо, Пятерочка Сахар. 午餐: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Вареное Яйцо, Молком Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Пятерочка Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|