在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 95.88克 | 蛋白质: 169.32克 | 碳水物: 51.98克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 午餐: Красные Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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