在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 176.18克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ермолино Ряженка 4%, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. 午餐: ВкусВилл Фава, ВкусВилл Кета Малосоленая, Престиж Хлеб с Клюквой. 晚餐: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Тихоокеанская Треска, ВкусВилл Фава. 小食/其他: Финик, Красные Яблоки, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Кофе с Молоком, Hortex Бобы, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|