在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1931 千卡
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脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 186.91克 | 碳水物: 195.85克.
早餐: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Eroski Basic Corn Flakes. 午餐: Hacendado Sandia, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Cruda. 晚餐: Mercadona Sandía, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mayonesa Casera, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Espirales Grandes. 小食/其他: Eroski Basic Corn Flakes, Hacendado +Proteínas, MyProtein The Whey Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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