在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 99.84克 | 蛋白质: 84.58克 | 碳水物: 40.57克.
早餐: Красная Цена Горчица Острая, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. 午餐: Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Nutiva Кокосовое Масло, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. 晚餐: Сэн Сой Нори, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Дайкон, Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. 小食/其他: Станция Молочная Сливки 20%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|