在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 55.22克.
午餐: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria, Tomates Cherry, Garbanzos, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Higos, La Cuerva Moras, Ehrmann Skyr, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. 小食/其他: Legado Jamón de Cebo Ibérico, HSN Sports Evoexcel Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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