在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 118.82克 | 碳水物: 164.11克.
早餐: Gamesa Galletas Marias, Lechuga de Hoja Verde, Yema de Huevo, Pay de Queso, San Juan Claras de Huevo, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Chivo. 午餐: Pan Dulce, Tamal Oaxaqueño, Dolores Atún en Agua, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Best Choice Mayonesa con Limón, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mojarra. 小食/其他: Liconsa Leche en Polvo, Kellogg's Extra Arándanos, Uva, Lala Leche Semidescremada, Granvita Granola 0% Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Frambuesas, Yoplait Yoghurt Griego con Fresas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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