在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 102.45克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Mandioquinha, Alface. 晚餐: Purê de Abóbora, Peixe Grelhado. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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