在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 109.51克 | 碳水物: 122.22克.
早餐: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Кофе, Мясновъ Молоко 1%. 午餐: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Олейна Подсолнечное Масло , Мясновъ Молоко 1%, Глобус Креветки Очищенные, Магнит Яйцо Варёное , Клубника. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Приволжский Творог 1,8%. 小食/其他: Клубника, RED Темный Шоколад «Экстра», Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом, Мясновъ Сосиски Молочные. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|