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Angélica De Almeida的日记, 2023年06月28日

在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
63.7 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月28日:
929 千卡 脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 74.91克 | 碳水物: 88.05克.   早餐: Pepsi Pepsi Light, Campo da Serra Requeijão de Corte, Hortifruti Melancia. 午餐: Acelga, Batata no Forno (Casca Consumida), Manga Palmer, Hortifruti Abacaxi, Agrião, Sadia Filé de Peito de Frango, Pepsi Pepsi Light. 更多的......
2254 千卡 运动: 跑步机 - 45 分钟, 健美 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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Angélica De Almeida的体重历史


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