在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2816 千卡
|
脂肪: 145.67克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 307.61克.
早餐: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Экомилк Сыр Творожный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Snickers Сникерс, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. 晚餐: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Картошка Вареная. 小食/其他: Snickers Сникерс, Пятерочка Груша Сезонная, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Приготовленная Спаржа (Свежая), Картошка Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|